Zadbajmy o nasze bezpieczeństwo psychiczne i fizyczne
2024-12-02
Każdy człowiek, który czuje się zagrożony, nieakceptowany i boi się odrzucenia, wyśmiewania bądź dokuczania, odczuwa wiele trudnych emocje (np. lęk, złość), które skłaniają do walki lub ucieczki – podobnie tak dzieje się w przypadku zagrożenia bezpieczeństwa fizycznego i psychicznego.
W takich sytuacjach nasz umysł koncentruje się na samoobronie, a ciekawość (niezbędna w procesie nauki) spada na dalszy plan. Uczniowie, często nieświadomie, zadają sobie pytania: „Czy należę do tego zespołu?”, „Czy jestem tu mile widziany?”, „Czy mam podobne doświadczenia i wartości jak moi koledzy z klasy?”. Jeśli uczeń ma być aktywny i zaangażowany, musi czuć, że jego odpowiedź na powyższe pytania brzmi „tak”. Dlatego też, w miesiącu listopadzie, w ramach realizacji programu Szkoły Myślenia Pozytywnego, wszystkie klasy pierwsze uczestniczyły w warsztatach dt. poczucia bezpieczeństwa, które zaktywizowały uczniów do poszerzenia swojej świadomości emocjonalnej, rozwijania umiejętności określania granic bezpieczeństwa własnych i innych osób, wzmacniania odporności psychicznej poprzez rozwijanie umiejętności radzenia sobie ze stresem i trudnościami Warsztaty prowadziła Joanna Cudziło-Gil, psycholog szkolny.
